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Life

元料理人タクが語る!食卓を豊かにする家事分担の極意とは?

皆さん、こんにちは! 元和食料理人のタクです。食の安全や美味しさだけでなく、家庭の『食』を支える日常の営みにも深い関心を持っています。

dメニューニュースで2026年5月29日に公開された記事 [1] は、家庭内の家事分担における現代的な課題を鮮明に映し出しています。ある夫婦の間で、20歳年上の夫が家事をしないことに妻が不満を抱いているという内容でした [1]。

夫は自身の収入で家庭に貢献していると主張し、家事を担わない理由としていたようです [1]。さらに、夫は「家事は女の仕事だろ?」という昔ながらの考え方も持っていると報じられています [1]。

このレタスクラブに掲載された記事のタイトルは、その状況を端的に表しています。

「お金で家庭に貢献してる」家事をしない20歳年上夫に論破されて…/家事は女の仕事だろ?(13) [1]

私は料理人として長年、厨房に立ってきました。そこでは、食材の仕入れから下処理、調理、そして後片付けまで、一連の作業が分担され、効率的に進められます。家庭の台所も同じで、一見地味に見える家事一つ一つが、食卓を豊かにする大切な工程なのです。

夫の「お金で貢献している」という主張は理解できますが、家庭運営は経済的な側面だけで成り立つものではありません。家事、特に食にまつわる準備や片付けは、時間と労力を要する大切な労働です。料理を例にとると、献立を考え、食材を選び、調理し、配膳し、後片付けをする。これら全てが家庭の健康と幸福を支える実務と言えます。

夫が持つ「家事は女の仕事」という考え方は、かつての日本の社会構造に深く根ざしています。しかし、現代社会では共働き世帯が多数を占め、夫婦が共に社会と家庭の両方で役割を果たすのが一般的になってきました。この価値観のギャップが、夫婦間の不満を生み出す大きな要因となっているのではないでしょうか。

社会学的な視点から見ても、家事労働は「見えない労働」としてその価値が見過ごされがちです。家事の多くは無償で行われるため、経済的な貢献と直接比較されにくい傾向にあります。しかし、家庭が円滑に回るための基盤を築く、非常に重要な役割を担っているのです。

夫婦がお互いの貢献を認め合い、家事を「共同作業」として捉えることが大切です。どちらか一方が負担を負うのではなく、それぞれの得意分野やライフスタイルに合わせて、柔軟に役割を分担していくことが、健全な夫婦関係を築く鍵となるでしょう。

タクの小ワザ:食卓を囲むための「共同下ごしらえタイム」

家庭で試せる小さな工夫として、週末に夫婦で一緒に食材の「共同下ごしらえタイム」を設けるのはどうでしょうか。例えば、一緒にスーパーに買い物に行き、購入した野菜をその場で洗って切る、肉や魚を小分けにするなど、簡単な下準備を分担します。こうすることで、平日の調理が格段に楽になり、何よりも一緒に作業する中で、家事の大変さやお互いの貢献を実感しやすくなります。食卓を囲むまでのプロセスを共有することで、夫婦の絆も深まるはずですよ。

夫婦関係における家事分担は、デリケートな問題です。しかし、お互いを尊重し、積極的にコミュニケーションを取ることで、より良い関係を築くことができると信じています。専門家への相談も、解決の糸口になるかもしれません。

本記事は株式会社Social9 編集部が制作しています。引用・訂正は記事末を参照してください。

家庭の食卓がより豊かなものになるよう、皆さんの日々の暮らしを応援しています。Social9では、皆さんの声を聞き、暮らしを豊かにするヒントをこれからもお届けしていきます。

Social9 で続ける: 聖徳太子2.0でこの論点を話し合う

参考

Fuentes

  1. 「お金で家庭に貢献してる」家事をしない20歳年上夫に論破されて…/家事は女の仕事だろ?(13)(レタスクラブ) - dメニューニュース Google News 2026-05-29 12:15:00

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